Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Mengontrol Penyakit pada Fase Penuaan yang Sehat

Mengontrol Penyakit

 Mengontrol penyakit, setelah Kamu mengetahui bahwa Kamu memiliki penyakit seperti kanker atau penyakit jantung, hal itu dapat menyulitkan Kamu secara mental dan emosional.

Pada saat ini, Kamu ingin mengendalikan penyakit Kamu. Ketika Kamu merasa ingin menyerah, Kamu hanya membiarkan penyakit menguasai hidup Kamu. Ingat Kamu memiliki orang-orang yang peduli dengan Kamu, dan ketika Kamu menyerah, Kamu juga menyerah pada mereka.

mengontrol penyakit
mengontrol penyakit

Bagaimana Kamu dapat membantu hidupmu melalui penuaan yang sehat:

Hal pertama yang harus Kamu lakukan adalah menerima kenyataan bahwa Kamu sakit. Ini mungkin sulit bagi Kamu, tetapi jika Kamu mampu secara mental, Kamu harus melakukan ini.

Setelah Kamu menerimanya, lebih mudah untuk bergerak maju dan mengambil langkah berikutnya. Penerimaan akan membantu Kamu untuk lebih memahami penyakit Kamu.

Ingat, Kamu bukanlah penyakit, penyakit adalah sesuatu yang mengurangi kemampuan Kamu untuk berfungsi secara sehat dalam hidup. Namun, Kamu dapat berfungsi secara sehat dengan mengambil tindakan yang diperlukan.

Kamu dapat memperoleh informasi dari Internet jika Kamu ingin mempelajari lebih lanjut tentang kondisi Kamu. Belajar akan membantu Kamu dengan memungkinkan Kamu untuk memahami penyakit Kamu.

Faktanya, belajar akan membantu Kamu menemukan intervensi, pencegahan, dan mungkin penyembuhan penyakit Kamu. Kamu dapat berbicara dengan dokter Kamu juga. Pelajari apa yang Kamu dapat dari dokter keluarga Kamu.

Setelah Kamu menerima apa yang Kamu miliki dan telah mempelajarinya, maka Kamu dapat melanjutkan ke langkah berikutnya. Yang mana, untuk menjalani hidup Kamu sepenuhnya? Lakukan apa yang bisa Kamu lakukan selagi bisa, pergilah ke tempat-tempat yang tidak biasa Kamu lakukan.

Bagaimana penyakit saya mempengaruhi saya secara emosional dan mental?

Itu tergantung pada penyakitnya, tetapi sebagian besar penyakit yang dapat kami katakan kepada Kamu menyebabkan depresi. Kamu mungkin merasa seperti sendirian.

Kadang-kadang, Kamu akan mengalami perubahan suasana hati dan tidak merasa seperti memiliki siapa pun di dekat Kamu. Kamu mungkin merasa putus asa.

Bagaimana saya mendapatkan pendapat kedua?

Mendapatkan pendapat kedua selalu penting jika Kamu telah didiagnosis dengan penyakit apa pun. Kamu dapat mulai dengan berbicara dengan dokter keluarga Kamu dan melihat apa yang dia pikirkan.

Meskipun pendapat kedua baik untuk Kamu miliki jika Kamu merasa tidak nyaman, Kamu ingin terus mencari nasihat. Adalah kepentingan terbaik Kamu untuk menemukan dokter yang memenuhi syarat untuk memberi Kamu pendapat kedua.

Sayangnya, Kamu mungkin harus mengunjungi beberapa dokter untuk menemukan dokter yang membuat Kamu merasa nyaman.

Apa yang bisa kamu lakukan untuk membantu diri saya sendiri?

Kita semua memiliki kekuatan untuk membantu diri kita sendiri. Kita bisa mengambil tindakan dengan makan dengan benar. Kita dapat meningkatkan kesehatan dengan mengonsumsi vitamin dan suplemen yang dimaksudkan untuk membantu melawan penyakit dan membuat Kamu lebih kuat.

Kamu ingin bersosialisasi dan menghindari mengisolasi Kamu. Bersosialisasilah dan jangan berdiam diri di kamar sambil menangis sendiri. Tujuan Dokter kamu adalah akan terus meminta kamu untuk mengungkapkan perasaan yang kamu alamai di fase penuan ini.

Mengontrol Penyakit pada Fase Penuaan yang Sehat
Mengontrol Penyakit pada Fase Penuaan yang Sehat

Mengekspresikan perasaan

Mengekspresikan perasaan Kamu membantu Kamu berjuang untuk penuaan yang sehat.

Pastikan Kamu membuat semua janji dengan dokter keluarga Kamu. Kamu ingin tetap waspada ketika berhadapan dengan penyakit. Mengunjungi dokter Kamu secara teratur akan membantu Kamu tetap terkendali. Ketika Kamu merasa biru, berjalanlah.

Jika tidak di luar mungkin, Kamu bisa berjalan-jalan di sekitar rumah Kamu. Berjalan akan membantu Kamu untuk tetap kuat.

Kamu mungkin mendapat manfaat dari berpartisipasi dengan semacam kelompok pendukung. Kita semua membutuhkan dukungan; namun memiliki seseorang yang memahami penyakit Kamu membuat persahabatan menjadi lebih baik. Saat rapat, Kamu bisa melampiaskan emosi.

Sungguh cara yang luar biasa untuk mengikuti perintah dokter, dengan demikian mengekspresikan emosi Kamu. Kamu juga ingin mempertimbangkan teman yang akan memungkinkan Kamu untuk mengekspresikan emosi Kamu.

Mengontrol penyakit sejak awal

Jika Kamu tidak ingin keluar dan berada di sekitar teman-teman Kamu, mengapa tidak mendapatkan hewan peliharaan sebagai teman, mereka dapat membantu Kamu meskipun ini juga mereka akan berjalan dengan Kamu dan bermain dengan Kamu dan menjadi sahabat Kamu meskipun semua ini.

Konsultasi psikologi hubungi whatsapp kami

Posting Komentar untuk "Mengontrol Penyakit pada Fase Penuaan yang Sehat"